sakit sendi ke dokter apa Options
sakit sendi ke dokter apa Options
Blog Article
Terima kasih atas saran dan masukannya! Kami akan meningkatkan kualitas layanan kami agar lebih bermanfaat.
Nyeri sendi dapat dialami oleh siapa saja tidak mengenal usia maupun jenis kelamin. Namun wanita produktif memiliki risiko yang lebih tinggi penyakit nyeri sendi meskipun di usia yang masih muda.
Namun bagi pesakit dengan penyakit autoimun seperti RA, sistem pertahanan tubuh menganggap sel tubuh sebagai penceroboh dan melepaskan bahan kimia keradangan yang akan menyerang, dikenali sebagai synovium– lapisan tisu sekitar sendi yang menghasilkan cecair untuk membantu sendi bergerak dengan lancar.
Jika sendi tampak membengkak, sebaiknya gunakan kompres dingin sebagai cara mengatasi nyeri tersebut. Suhu dingin dapat merangsang penyempitan diameter pembuluh darah dan memperlambat aliran darah menuju ke lokasi cedera.
Membebat sendi menggunakan perban elastis menjadi cara mengatasi nyeri sendi lainnya. Cara ini dapat membantu mengurangi bengkak dan menjaga posisi sendi. Namun, pastikan Anda tidak melilitkan perban terlalu ketat agar peredaran darah tetap lancar.
Untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak, cobalah meninggikan bagian tubuh yang terasa nyeri agar lebih tinggi dari jantung. Misalnya, jika mengalami nyeri sendi pada pergelangan kaki, Anda bisa duduk dengan menopang kaki menggunakan bantal.
Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, analysis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban more info dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Selain itu, beberapa jenis arthritis dapat menimbulkan gangguan tidur dan depresi pada penderitanya.
Beberapa kelainan atau penyakit pada jaringan lain di sekitar sendi juga bisa menyebabkan nyeri sendi, di antaranya:
Menjaga berat badan tetap excellent Menggunakan alat pelindung diri jika melakukan aktivitas yang rentan menyebabkan cedera
Semua pesakit disarankan untuk mengambil bahagian dalam system senaman yang disyorkan untuk menggerakkan sendi-sendi dan menguatkan otot-otot di sekelilingnya.
Oleh itu, sakit sendi sering kali merupakan salah satu gejala yang menonjol pada individu yang menghidap arthritis.
Selain berbagai cara di atas, berikut ini adalah cara mengatasi nyeri sendi lainnya yang bisa Anda lakukan:
Cara mengatasi sendi jari tangan sakit bisa dilakukan dengan perawatan di rumah maupun obat-obatan medis sesuai saran dokter. Selain itu, penting juga untuk melakukan terapi fisik guna mengurangi kekambuhan gejala.